
Geräte und Zubehör
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
migdałów, ze skórką40 g
-
cebuli szalotki50 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji6 gałązek
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
jogurtu typu greckiego200 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
wody500 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół450 g
-
sera typu feta pokrojonego na kawałki200 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
357 kcal /
1497 kJ
Eiweiß
14 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
3.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA WEGE
11 Rezepte
Polen
Polen