Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

3.9 203 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • migdałów, ze skórką
    40 g
  • cebuli szalotki
    50 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    6 gałązek
  • skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • jogurtu typu greckiego
    200 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • wody
    500 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
    450 g
  • sera typu feta pokrojonego na kawałki
    200 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 357 kcal / 1497 kJ
Eiweiß 14 g
Fett 27 g
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoffe 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen