Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

4.0 94 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 łyżeczka tymianku, suszonego
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
2 ząbki czosnku
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 667 mg

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1281.3 kJ / 306 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 37.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13 Std. 20 Min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

50 Min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 Min

Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie

1 Std. 45 Min

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1 Std. 25 Min

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

35 Min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

1 Std.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 Std. 10 Min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min