
Geräte und Zubehör
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki1
-
cynamonu, mielonego (optional)1 szczypta
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości500 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa20 g
-
wody600 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki650 g
-
ząbki czosnku2
-
liści szpinaku baby, świeżych200 - 250 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
306 kcal /
1281.3 kJ
Eiweiß
28.8 g
Fett
6.3 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
667 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen