Kompatible Versionen
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 306 kcal / 1281.3 kJ
- Eiweiß
- 28.8 g
- Fett
- 6.3 g
- Kohlenhydrate
- 37.5 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 667 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 Std.
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min