Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1280.1 kJ / 305.8 kcal
- Eiweiß
- 18.8 g
- Kohlenhydrate
- 30.8 g
- Fett
- 12.8 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 Std.
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50 Min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1 Std.
Kulebiak z rybą i warzywami
2 Std.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Klops z papryką i jajkiem
1 Std. 40 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Kaszubskie kotlety rybne
35min