Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

4.2 773 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • ząbki czosnku
    3
  • natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
    5 - 10 g
  • mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
    500 g
  • jajko
    1
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ½ - 1 ¾ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    20 g
  • ryżu basmati
    200 g
  • dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
    400 g
  • wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
    700 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • kurkumy, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka
  • chili, mielonego (optional)
    ¼ - ½ łyżeczki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 580.6 kcal / 2429.3 kJ
Eiweiß 31.6 g
Fett 25.5 g
Kohlenhydrate 57 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 9.4 g
Natrium 1066.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen