Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

4.1 45 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
1 Glas

Zutaten

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Mandeln
    50 g
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Sardellenfilet, in Öl
    1
  • Kapernäpfel, eingelegt ohne Stiel
    2 - 3
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
  • Chilipulver
    1 Msp.
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Olivenöl
    30 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 607 kcal / 2543 kJ
Eiweiß 17 g
Fett 57 g
Kohlenhydrate 4 g
Ballaststoffe 6.4 g

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