
Geräte und Zubehör
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Erdnussöl20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken2
-
Wasser700 g
-
Crème fraîche50 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
612 kcal /
2563 kJ
Eiweiß
22 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 4/2020
42 Rezepte
Deutschland
Deutschland