Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

4.3 1.1K Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Glasnudeln in Stücken (5 cm)
    120 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    200 g
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Ingwer, frisch in Stücken
    15 g
  • Koriander
    5 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhre (80-100 g), in Stücken
    1
  • Tatar
    200 g
  • Öl
    15 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Ketchup
    50 g
  • Sambal Oelek
    10 g
  • Zuckerschoten längs halbiert
    100 g
  • rote Paprika in Streifen (5 cm)
    100 g
  • Ketjap Manis
    30 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Speisestärke
    20 g
  • brauner Zucker
    10 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 283 kcal / 1183 kJ
Eiweiß 14 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 44 g
Ballaststoffe 3.2 g

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