
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g amandelen
- 50 g hazelnoten
- 20 g havervlokken
- 100 g dadels, ontpit
- 50 g gedroogde pruimen, ontpit
- 1 el sinaasappelsap
- ½ tl geraspte sinaasappelschil
- ½ tl gemalen kaneel
- 4 el kokosrasp
- 4 el ongezoete cacaopoeder
- 1 el poedersuiker (optional)
- Nährwerte
- pro 1 stuk
- Brennwert
- 186 kJ / 44 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
5min
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Keine Bewertungen
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Keine Bewertungen
Stevige linzenchili
50 Min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 Std. 30 Min
Lookbrood met vegan kaas
Keine Bewertungen
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16h
Limonade
5min
Vegetarisch medaillon
Keine Bewertungen
Nyonya kip-curry bun
Keine Bewertungen
Chai-theepoeder
15min
Vegetarische bonenburger
1 godz. 20 min