Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

2.3 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

10 porties

Zutaten

bruin lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
ui in stukken
60 g
knoflookteentjes geschild
2
olie en een beetje extra
30 g
champignon de Paris, vers
225 g
verse bruine paddenstoelen
225 g
rijst, voorgekookt gekookt
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
fijn zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
sla om te serveren
8 - 10 bladeren
tomaten in plakjes om te serveren
2
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 972 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1858 kJ / 442 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Foodtrends 2023 17 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Rode bieten smoothie bowl

10 Min

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 Min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Keine Bewertungen

Vanillevla met rabarber

50 Min

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Keine Bewertungen

Virgin chai vanille cocktail

45 Min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Keine Bewertungen

Zoetzure dhal

Keine Bewertungen

Popeye's power bowl met bramen

Keine Bewertungen

Sinaasappel en kaneel rolls taart

Keine Bewertungen

Stevige linzenchili

50 Min