Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

noz
50 g
salsa
15 g
azeite
20 g
cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
500 g
500 g cebola roxa, (ver dica)
vinagre balsâmico
30 g
sal
1 ½ c. chá de
acelga cortada em juliana
250 g
piripíri
½ c. chá de
água
1200 g
esparguete integral
350 g
queijo Brie cortado em cubos pequenos
70 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 408.2 kcal / 1707.8 kJ

Eiweiß 13 g

Fett 15 g

Kohlenhydrate 56 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Natrium 769.8 mg

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