Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 25 Min

6 doses

Zutaten

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 647.9 mg

Eiweiß 6.3 g

Brennwert 784.1 kJ / 187.4 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 17.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Junho com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Frango picante com maçã

1 h

Pad thai de abóbora

40 min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 min

Frango marroquino com cuscuz

45 min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45 min

Arroz de frango Hainan

1 h 20 min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 min

Creme de abacate e pepino

5 min

Tabuleiro de legumes

2 h

Espetadas de melão e camarão com bulgur

45 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 h 10 min