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Wraps de abacate, mozarela e pesto
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 unidades
Zutaten
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
737.6 mg
Eiweiß
10.9 g
Brennwert
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
29.1 g
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Portugal
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