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Palourdes et amandes farcies
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
d'amandes décortiquées50 g
-
d'ail2 gousses
-
de persil frais, équeutés3 brins
-
de beurre coupé en morceaux170 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de vin blanc sec100 g
-
d'eau100 g
-
de palourdes fraîches500 g
-
d'amandes fraîches de mer500 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
434.5 kcal /
1791.5 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
42.5 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
23 g
Natrium
321 mg
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