
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Äpfel, geachtelt
- 250 g Möhren, in Stücken
-
25
g Öl (z.B. Walnuss- oder Rapsöl)
oder 50 g Sahne - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Alternative Rezepte
Apfelmus
20 Min
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 Min
Rohkost, gemischt
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Möhreneintopf
30min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min
Radieschen-Apfel-Salat
10min
Rote Grütze
30min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15min
Waldorfsalat
30min
Rote-Bete-Birnen-Salat
10min