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Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g di tranci di salmone fresco pulito
- 20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- 120 g di yogurt bianco non zuccherato
- olio di semi di arachide
- 80 g di porro a rondelle
- Nährwerte
- pro 4 porzioni
- Brennwert
- 1223 kcal / 5117 kJ
- Eiweiß
- 135.8 g
- Fett
- 37.2 g
- Kohlenhydrate
- 77.2 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Natrium
- 2681 mg
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