Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cous cous con pomodori secchi e piselli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
250 g di cous cous precotto
-
1 scalogno a metà
-
40 g di pomodori secchi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di pisellini surgelati
-
320 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di Feta a cubetti
-
60 g di rucola
-
80 g di olive verdi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
601.2 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
1853.5 kJ /
443 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Cous cous invernale
45 min
Farro alla nizzarda
40 min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4 godz. 20 min
Riso integrale al pesto di rucola
45 min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min
Farro alle carote con frittata
50 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min