Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water ，额外准备1汤匙勾芡用
- 75 g silken tofu ，切丝
- 10 g fresh bamboo shoots ，切丝
- 10 g dried shiitake mushrooms ，浸软，切丝
- 30 g pork tenderloin ，切丝
- 10 g carrots ，切丝
- ½ tsp dark soy sauce
- ½ tsp salt
- 1 tbsp potato starch
- 1 tbsp water
- 1 egg ，稍微打散
- 2 tbsp black rice vinegar
- ½ tsp ground white pepper
- 1 tsp sesame oil
- 2 spring onions ，切葱花
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 410 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
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