Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 72 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

2 Portionen

Zutaten

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (optional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 470 mg

Eiweiß 28 g

Brennwert 2233 kJ / 534 kcal

Fett 32 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 18 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nom, nom, nom 77 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

1 Std.

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 Min

Omelette mit Spargel und Erbsen

Omelette mit Spargel und Erbsen

20 Min

Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

35 Min

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

1 Std. 5 Min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25 Min

Polentaschnitten mit Gemüse

Polentaschnitten mit Gemüse

45 Min

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40 Min

Sterzwurst (Polentarolle)

Sterzwurst (Polentarolle)

8 Std. 45 Min

Pasta "primavera"

Pasta "primavera"

1 Std.

Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 Min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1 Std.