Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 2561 kJ / 612 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 12.7 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Keine Bewertungen

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22 Min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.