Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 2561 kJ / 612 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 12.7 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 Std. 40 Min

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Špenátový dip

Špenátový dip

15 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Pistáciové krekry (bez lepku)

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Máslo z vlašských ořechů

Máslo z vlašských ořechů

25 Min

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 Min