
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů chleba staršího, na kousky
- 60 gramů parmazánu na kousky
- 20 - 25 gramů čerstvé petržele
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- 1 čajová lžička mořské soli
- 200 gramů cukety na kousky
- 2 jarní cibulky na kousky
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 203 kcal / 848 kJ
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilková pomazánka
50 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Tiramisu s mandlovým likérem
3 Std.
Cuketový krém s modrým sýrem
25 Min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Rizoto s dýní a taleggiem
45 Min
Zapečená dýně s čedarem
45 Min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min