Geräte und Zubehör
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
50 porcí
Zutaten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
697 kJ /
167 kcal
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rybí míčky
35 Min
Fazolové placičky
10 Std. 30 Min
Sójový jogurt (veganský)
Keine Bewertungen
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Špaldová mouka
5 Min
Dvoubarevný moučník s ovocem
3 Std. 40 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Řecký jogurt
13 Std.