Geräte und Zubehör
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porcí
Zutaten
-
600 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
-
60 gramů pohanky
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
80 gramů bílého vinného octa
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
-
1 polévková lžíce piniových oříšků
-
25 gramů sýru parmazánu strouhaného
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
638 kJ /
152 kcal
Fett
6.6 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pohanka
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Vařené jáhly
45 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Pohankové noky do polévky
40 Min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min