Geräte und Zubehör
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
12 kusů
Zutaten
-
130 gramů cibule napůl
Rajčatové čatní:
-
60 gramů cukru
-
50 gramů vinného octa, bílého
-
1 špetka soli
-
250 gramů cherry rajčat rozpůlených
Placky a volská oka:
-
500 gramů vody
-
3 špetky soli
-
100 gramů pšenice bulgur
-
5 vajec
-
250 gramů špenátových listů, čerstvých
-
1 stroužek česneku
-
2 čajové lžičky mletého kmínu
-
85 gramů strouhanky
-
½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
-
olej na smažení placiček
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
494 kJ /
118 kcal
Fett
2.99 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
18.48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Libanonské placky
3 Std. 20 Min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Chilli con soya
45 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Riccotové muffiny se špenátem
35 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min