Geräte und Zubehör
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
12 kusů
Zutaten
-
130 gramů cibule napůl
Rajčatové čatní:
-
60 gramů cukru
-
50 gramů vinného octa, bílého
-
1 špetka soli
-
250 gramů cherry rajčat rozpůlených
Placky a volská oka:
-
500 gramů vody
-
3 špetky soli
-
100 gramů pšenice bulgur
-
5 vajec
-
250 gramů špenátových listů, čerstvých
-
1 stroužek česneku
-
2 čajové lžičky mletého kmínu
-
85 gramů strouhanky
-
½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
-
olej na smažení placiček
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
494 kJ /
118 kcal
Fett
2.99 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
18.48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1 Std.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 Std. 45 Min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min