Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 398 kJ / 95 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 Std.
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 Min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Pohankové placky s ovocem
1 Std. 25 Min
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2h 20 min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 Min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 min