Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20
gramů arašídového oleje
oder 20 gramů řepkového oleje - 450 gramů krůtího masa, na silnější proužky
- 50 gramů hub shiitake, sušených, namočených ve 350 gramech vody
-
130
gramů mangoldu, bílého
oder 130 gramů baby špenátu, čerstvého - 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů rybí omáčky
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty, domácí
oder ½ kostky drůbežího bujónu - 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1094 kJ / 261 kcal
- Eiweiß
- 34.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 11.3 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krůtí prsa s rýží
1 Std. 5 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Cuketové rizoto s krevetami
1 Std. 15 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 Std.
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Uzený hovězí jazyk s omáčkou ze šalotek, rozinek a mandlí
2 Std. 50 Min
Slávky alla Medoc
50 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min