Geräte und Zubehör
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porce
Zutaten
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
6 g
Brennwert
1760 kJ /
420 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
5.9 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Avokádo
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Gnocchi s avokádem
20 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min