Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů sušené cizrny
- 500 gramů vody, plus na namáčení cizrny
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 cibule, napůl
- 4 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů čerstvých hub, např. lišek, žampionů (na kousky)
- ½ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1793 kJ / 428 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 13.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočková sekaná
6h 20 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Cuketový bowl s tofu
40min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min
Pak choi s houbami
15min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Houbový Stroganoff
30 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min