Geräte und Zubehör
Dýňové karbanátky se špaldou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
14 kusů
Zutaten
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
4.26 g
Brennwert
433 kJ /
103 kcal
Fett
2.61 g
Ballaststoffe
1.86 g
Kohlenhydrate
16.39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dýně (desetkrát jinak)
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kokosový RAW bar
14h 25min
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Pohankové miništoly
1h 50min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Veganský parmazán
15min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h