Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 17 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

6 porcí

Zutaten

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 650 kJ / 155 kcal

Fett 2.22 g

Ballaststoffe 1.68 g

Kohlenhydrate 24.87 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Luxe 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Dýňovo-čočková polévka

45 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Minestrone

45 Min

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Čočkovo-dýňová polévka

1 Std.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Čočková polévka s rajčaty

2 Std. 5 Min