Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
744 kJ /
178 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Světové Velikonoce
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Chřestová polévka se šunkou Serrano
35 Min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 Min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50 Min
Avokádová krémová polévka
15 Min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35 Min
Polévka z bílých fazolí
35 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Špenátová polévka se smetanou
40 Min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 Min
Hrášková polévka s mátou
30 Min