Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 ( 3 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 50 Min

Gesamtzeit 1 Std.

Portionen 4 porce

Zutaten

½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
60 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
20 gramů slunečnicového oleje
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře, černého, mletého
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
50 gramů hladké mouky
olej na smažení
pepř celý, směs
muškátový oříšek, nastrouhaný
citrónová šťáva

Nährwerte: pro 1 porci
Brennwert: 250 kcal / 1047 kJ
Eiweiß: 8.95 g
Fett: 6.53 g
Kohlenhydrate: 44.68 g
Ballaststoffe: 6.5 g

In Kollektionen

Dýně (desetkrát jinak) 10 Rezepte, Tschechische Republik

Alternative Rezepte

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 Min

Šťavnaté ovoce z papiloty

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 Min

Tandoori

Tandoori

5 Min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

4 Std. 10 Min

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1 Std. 35 Min

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 Min

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15 Min

Hruškový sen

Hruškový sen

5 Min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 Min

Malé pizzy s paprikami

Malé pizzy s paprikami

1 Std. 30 Min

Green fresh

Green fresh

10 Min