Geräte und Zubehör
Ovocný pohár s jogurtem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
1752 kJ /
418 kcal
Fett
25.6 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
36.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Snídaně
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 Min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 Min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 Min
Pohankové placky s ovocem
1 Std. 25 Min
Meruňkovo-jogurtový dip s kari
5 Min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45 Min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min