Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule napůl
- 100 gramů červené cibule napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 261 kcal / 1098 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska s kroupotem
50 Min
Vařené jáhly
45 Min
Lehce orestované zelené fazolky
25 Min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Keine Bewertungen
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 Min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1 Std. 10 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Kroupy se žampióny
55 Min