Rajčata plněná pohankou
TM5 TM6

Rajčata plněná pohankou

3.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
  • 5 špetek soli plus podle chuti
  • ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
  • ½ svazku čerstvého koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule, napůl
  • 100 gramů červené cibule, napůl
  • 70 gramů šalotky
  • 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
  • 130 gramů pohanky
  • 1 špetka mořské soli, hrubé
  • 140 gramů vody
  • 50 gramů piniových oříšků

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
1098 kJ / 261 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
8 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte