Kompatible Versionen
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pohankovo-pšeničné palačinky
- 75 gramů pohankové mouky
- 75 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 250 gramů mléka
- 100 gramů vody
- 20 gramů slunečnicového oleje
Náplň
- 120 gramů anglické slaniny, uzené a sušené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nasekaných nahrubo
- 1 čajovou lžičku mořské soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 250 gramů sýru ricotta
- 30 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku)
- 50 gramů piniových oříšků
- 10 - 20 gramů másla, na smažení
Sýrová omáčka
- 60 gramů ementálu
- 200 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1736 kJ / 415 kcal
- Eiweiß
- 16.27 g
- Kohlenhydrate
- 19.26 g
- Fett
- 30.35 g
- Ballaststoffe
- 2.53 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1 Std.
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min