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Pohanková mouka
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
250 gramů
Zutaten
-
250 gramů pohanky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 gramů
Natrium
1 mg
Eiweiß
13.2 g
Brennwert
1435.1 kJ /
343 kcal
Fett
3.4 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
71.5 g
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Domácí mouky
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Tschechische Republik
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