Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.3 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

80 gramů datlí, bez pecek
100 gramů quinoy propláchnuté
150 gramů kokosového mléka
150 gramů vody
1 čajová lžička mleté skořice
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optional) na dochucení

1 - 2 polévkové lžíce medu
mandlové lupínky pražené, na podávání
maliny (optional) na podávání
strouhaný kokos (optional) na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 2390 kJ / 569 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 77 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10 Min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15 Min