Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 19 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 kusů

Zutaten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 66.2 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganské pečení 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Hummus

5min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Fazolové brownies

40min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h