Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 kusů

Zutaten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 66.2 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganské pečení 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

30 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Veganské máslo

Veganské máslo

2 Std.

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Tmavá mandlová pomazánka

Tmavá mandlová pomazánka

2 Std. 40 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min