Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pórku
- 100 gramů kadeřávku
- 100 gramů růžičkové kapusty
- 100 gramů brokolice
- 50 gramů vlašských ořechů
- 50 gramů másla
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 896 kJ / 213 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Guacamole s kaviárem
10 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 min
Dip z červené řepy
15min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 min