Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1201 kJ / 287 kcal
- Eiweiß
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 21.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolicová pomazánka
15 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Podzimní dýňový salát
10 min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min