Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 1201 kJ / 287 kcal

Fett 21.6 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez lepku II 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 Min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 Std. 40 Min

Marocká kuřecí stehna

1 Std. 40 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Cuketovo-mátový salát

10 Min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 Std.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min