Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.3 8 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porce

Zutaten

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1946 mg

Eiweiß 24 g

Brennwert 1409 kJ / 337 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 12.3 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2024 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Keine Bewertungen

Krémový dip z fety

5 Min

Salát pro tvorbu kolagenu

40 Min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 Min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min