Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
- 1 polévková lžíce sójové omáčky, tmavé
- 220 gramů červeného hlávkového zelí
- 300 gramů celeru, bulvy, na menší kousky
- 135 gramů mrkve, na menší kousky
- 150 gramů jablek, bez jader, nakrájených na tenké plátky
- 20 gramů petrželové natě, hladkolisté
- 4 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 40 gramů majonézy
- 2 polévkové lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 špetky soli
- 4 plátky chleba
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1506 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.3 g
- Fett
- 16.6 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolicový salát s goji
10 min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15 min
Salát z červené řepy
10 min
Řecký zelný salát
2h 15min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15 min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Kaparová pomazánka se sardinkami
5 min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min