Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Tbsp vegetable oil
- 500 g pork shoulder, boneless, diced (3 cm)
- 80 g onions, quartered
- 120 g green peppers, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 Tbsp smoked paprika
- ½ tsp chilli powder
- 1 Tbsp tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 300 g water
- ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 480 g tinned mixed beans, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1464 kJ / 351 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 279 mg
Alternative Rezepte
Chilli Con Carne
35 menit
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Mardi Gras Meatballs
1h 5min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Chicken Étouffée
45min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Beef in Stout
1h 40min
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1h 25 min
Sautéed Pork with Cider
55 min
Curry Noodles with Pork
45min