Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.5 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 23 g

Brennwert 1096 kJ / 262 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 5 g

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