Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Fleisch
- 2 Knoblauchzehen
- 450 g Rumpsteak, in Würfeln (2 cm), für 30 Minuten angefroren
- 1 EL Sesamöl
- 1 EL dunkle Sojasauce
- 2 TL Weißweinessig
- 1 EL Speisestärke
- 2 TL Zucker
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Sauce
- 2 Knoblauchzehen
- 30 - 40 g Gochujang (koreanische Chilipaste), nach Geschmack
- 1 ½ EL Zucker
- 1 ½ EL Sesamöl
- 1 EL Sesam
- 1 EL dunkle Sojasauce
- 1 EL Wasser
- ½ EL Weißweinessig
Gemüse und Fertigstellung
- 350 g Langkornreis, weiß
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 200 g Möhren, in Streifen (4 cm x 3 mm)
- 200 g Zucchini, in Streifen (4 cm x 3 mm)
- 100 g Shimejipilze, frisch
- 150 g frische Mungobohnensprossen
- Öl zum Braten
- 4 Eier
- Sesamöl zum Beträufeln
- dunkle Sojasauce zum Beträufeln
- 2 Nori-Blätter, in Streifen (optional)
- 4 EL Kimchi zum Servieren (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3258 kJ / 775 kcal
- Eiweiß
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 92 g
- Fett
- 25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Asia-Bowl
45min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35min
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3 Std. 10 Min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 Std.
Bibimbap Bowl
1 Std. 15 Min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 Std.
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2h 10min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1 Std.
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Erbsen
50min
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2 Std. 50 Min