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Zuppa di funghi e pescatrice
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 porzioni
Zutaten
-
1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
1 carota a pezzi (2 cm)
-
1 cipolla bianca a pezzi (2 cm)
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30 g di olio extravergine di oliva
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200 g di pomodori maturi a cubetti
-
10 g di funghi porcini secchi ammollati in acqua tiepida per 20 minuti e strizzati
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di pepe
-
8 fette di pane integrale tostate
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
320 kcal /
1339 kJ
Eiweiß
24.2 g
Fett
8.4 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Ballaststoffe
5.5 g
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