Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 5 g

Brennwert 561 kJ / 134 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Contorni di verdure 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Burger di tacchino e insalata di patate

55 Min

Cime di rapa e cous cous

35 Min

Zuppa di funghi e pescatrice

45 Min

Involtini di zucchine e nasello con cous cous

35 Min

Lasagne di melanzane e tacchino

1 Std. 30 Min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 Std. 15 Min

Spiedini di tacchino piccanti

1 Std.

Zuppa di pesce Maiorchina

45 Min

Pasta al forno vegetariana

40 Min

Fagottini verdi al vapore

45 Min

Zuppa del pescatore

50 Min

Risotto alla gallinella con panna e ribes

35 Min