Geräte und Zubehör
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 raciones
Zutaten
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de agua
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
250 g de patatas medianas, con piel, en gajos
-
250 g de judías verdes congeladas250 g de judías verdes frescas
-
2 filetes de dorada con piel, sin espinas (de aprox. 200 g) salpimentados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
456.6 mg
Eiweiß
55.5 g
Brennwert
2492 kJ /
596 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
9.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
46.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 168
34 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 Std.
Dorada asada con ajo y perejil
25 Min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.
1 Std.
Mejillones y pescado con patatas al azafrán
35 Min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 Min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 Min
Pulpo a feira con cachelos
55 Min