Kompatible Versionen
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite de oliva para engrasar
- 8 sardinas frescas enteras limpias
- 4 rodajas de limón
- 7 pellizcos de sal
- 150 g de cebolla en cuartos
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
- 200 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 378 kcal / 1582 kJ
- Eiweiß
- 32 g
- Fett
- 24.6 g
- Kohlenhydrate
- 7.3 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1 Std. 10 Min
Acelgas y ajetes con huevos
40 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Coliflor salteada para dos
25 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Acelgas con patatas
45 Min
Espinacas con pasas y piñones
15 Min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.