Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pudim de feijão com creme de abacate
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
Molho
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azeite30 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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coentros10 g
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sal½ c. chá de
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abacate200 g
Pudim
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água120 g
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sementes de linhaça30 g
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flocos de aveia100 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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dente de alho1
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cenoura cortada em pedaços80 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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malagueta½
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cominhos2 c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 c. chá de
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coentros só as folhas10 g
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feijão-preto cozido escorrido500 g
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milho cozido escorrido150 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
371.3 kcal /
1553.5 kJ
Eiweiß
11.4 g
Fett
20.4 g
Kohlenhydrate
40.7 g
Ballaststoffe
14.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
719.3 mg
