Geräte und Zubehör
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Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
Massa
-
grão-de-bico cozido escorrido230 g
-
azeite20 g
-
farinha de arroz20 g
-
sementes de sésamo pretas10 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
azeite35 g
-
salsa10 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
cogumelos frescos laminados150 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
claras de ovo (300 g aprox)10
-
queijo-creme200 g
-
beterraba cozida cortada em cubos80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1070.8 mg
Eiweiß
11.5 g
Brennwert
1359.2 kJ /
324.9 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
20.5 g
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